X
X
X
X
ГлавнаяВсе новостиКак провести новогодние праздники с пользой для здоровья

28 декабря 2016 15:23

Как провести новогодние праздники с пользой для здоровья




Около 50 открытых и закрытых площадок для катания работают в Пензе. Одним из самых праздничных стал каток с иллюминацией на площади Ленина. Чтобы получить заряд бодрости и предновогодних эмоций, любители коньков приезжают сюда с разных концов города.

Пенза — город спортивный, поэтому кататься на коньках детей учат даже в образовательных учреждениях. Например, в школе №30 такие уроки физкультуры проходят пару лет, с тех пор, как во дворе появилась хоккейная коробка.

Поскольку катание на коньках входит в вариативную часть образовательного процесса, то успехи школьников оценивают демократично. Пятерку можно получить, даже передвигаясь вдоль бортика. Главное — желание учиться.

Всех настоящих фигуристок прежде, чем красиво кататься, учат правильно падать — это позволит в дальнейшем избежать травм. Вообще в профессиональную спортивную секцию ребенка стоит приводить не позже шести лет. В этом возрасте юные воспитанницы школы фигурного катания уже не просто уверенно держатся на льду, но исполняют прыжки и вращения. Само же фигурное катание тренирует выносливость, улучшает психологическое состояние, способствует похуданию. Этот вид спорта полезен для здоровья с ранних лет.

«В любом случае, укрепляется здоровье. Появляется закалка организма. Ребенок приобщается к коллективу. У нас занятия в утреннее время для первых и вторых годов обучения проходят в игровой форме. Это в любом случае интересно для детей», — отметила тренер по фигурному катанию Екатерина Бочкова.

Фигурное катание — это еще и необычный способ оригинально встретить Новый год. Услышать бой курантов именно на льду, любители активного отдыха, предпочитают все чаще.

Если вы нашли ошибку, выделите ее и нажмите Shift + Enter или нажмите здесь.

  • /