X
X
X
X
ГлавнаяСтрока на Р24«Россия 24. Пенза»: как вернуться в форму после новогодних каникул. Советы тренера

12 января 2021 18:57

«Россия 24. Пенза»: как вернуться в форму после новогодних каникул. Советы тренера




Как вернуться в форму после новогодних каникул? В эфире телеканала «Россия 24. Пенза» расскажет пензенских фитнес-тренер Оксана Агапова.

Специалист рассказала, как восстановить режим питания, стоит ли давать организму сразу большие физические нагрузки, а также как замотивировать себя на поход в спортзал. А также показала комплекс упражнений для ленивых.

Если вы нашли ошибку, выделите ее и нажмите Shift + Enter или нажмите здесь.

  • /