X
X
X
X
ГлавнаяВсе новостиСпециалисты рассказали, какие продукты полезно включить в свой рацион в октябре

12 октября 2022 16:13

Специалисты рассказали, какие продукты полезно включить в свой рацион в октябре




В региональном управлении Роспотребнадзора рассказали о полезных продуктах октября.

Специалисты надзорного ведомства в числе продуктов второго месяца осени, которые необходимо включить в рацион, назвали баклажаны, кабачки, патиссоны, тыквы, морковь, огурцы, помидоры, разноцветный болгарский перец, свекла, лук, сельдерей, топинамбур, фасоль, хрен, чеснок, фенхель, корень петрушки, цикорий, кукуруза, батат, также разные виды капусты, еще редька, репа и брюква.

«Старайтесь готовить блюда безопасным для здоровья способом, придерживайтесь принципа сезонности при выборе овощей, и холода вам будут не страшны», — советуют специалисты.

Читайте также:

В Пензе выявлены нарушения прав пациентов с сахарным диабетом

Роспотребнадзор: В Пензенской области от гриппа привито 305 тыс. 480 человек

Еще больше новостей — в нашем telegram-канале ГТРК «Пенза»

Если вы нашли ошибку, выделите ее и нажмите Shift + Enter или нажмите здесь.

  • /
  • \