X
X
X
X
ГлавнаяВсе новостиВ Лермонтовке прошла спортивная встреча участников движения «Активное долголетие»

25 ноября 2022 10:29

В Лермонтовке прошла спортивная встреча участников движения «Активное долголетие»




Активные пензенские пенсионеры собрались для совместного занятия спортом. В библиотеке имени Лермонтова им показали упражнения, которые полезны для этой возрастной категории.

В рамках движения «Активное долголетие» под чутким контролем тренера по ЛФК делали дыхательную гимнастику, а также комплекс упражнений на все группы мышц. Для многих участников это не первые подобные тренировки. Круглый год они ведут здоровый образ жизни, а помимо этого обогащаются культурно.

«Клуб у нас очень интересный. Мы занимаемся зарядкой в Лермонтовском сквере около храма, сам Бог нам помогает. Занимаемся мы час, осваиваем разные методики, чтобы все наши органы воспряли, а после иногда проводим экскурсии по историческому центру нашего города. Узнаем свой родной край», — рассказала участница «Клуба выходного дня» Нина Фадеева.

«Первый модельный центр «Активное долголетие». Его цель объединить различные клубы, которые уже существуют в Пензе, в Пензенской области. В первую очередь это такой информационный центр, куда может обратиться любой человек серебряного возраста и по своим интересам найти себе такой клуб», — пояснил координатор движения «Активное Долголетие» в Пензенской области Александр Еременко.

Участники пензенских клубов для людей пожилого возраста регулярно принимают участия во всероссийских соревнованиях по различным видам спорта среди пенсионеров. И признаются, что такие занятия им очень помогают.

Если вы нашли ошибку, выделите ее и нажмите Shift + Enter или нажмите здесь.

  • /
  • \