30-градусная жара задержится в Пензенской области еще как минимум на 3 дня. Такой прогноз на 11-13 июля дает Пензенский ЦГМС – филиал ФГБУ «Приволжское УГМС». Местами температура достигнет +31°С.
«Когда температура воздуха превышает 30 градусов, не рекомендуется выходить на улицу без необходимости, особенно в период максимальной солнечной активности – с 12 до 16 часов. Во избежание теплового и солнечного ударов желательно выбирать одежду из натуральных тканей, надевать головные уборы, защищающие от солнечных лучей. Для защиты организма от обезвоживания необходимо пить больше жидкости», — посоветовали в городской администрации.
Напоминают пензенцам и о том, что нельзя оставлять электроприборы, включенными без присмотра, перегружать электрические сети, купаться в состоянии алкогольного опьянения, а также в незнакомых и необорудованных для этих целей местах, перегреваться на солнце перед плаванием.
Особое внимание горожан просят обращать на состояние детей.
